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Dopamin Detox inkl. Plan

Der Onlinekurs mit dem du dir deine Motivation zurückholst!

Jetzt starten!

Du bekommst im Kurs

umfangreiche Module

Lektionen

Stunden Video-Material

Jeder 10. Jugendliche ist abhängig vom Smartphone - du auch?

Stundenlang auf TikTok scrollen und am Ende bist du unzufrieden mit dir selbst? Damit bist du nicht allein! Laut einem Beitrag der Kleinen Zeitung ist jeder zehnte Jugendliche abhängig vom Smartphone.

Und das betrifft längst nicht nur Jugendliche. Auch Studierende und Erwachsene haben Schwierigkeiten, sich zu motivieren, weil das Smartphone sie so in den Bann zieht.

Schuld daran ist der falsche Umgang mit Dopamin - unserem Belohnungshormon! Es arbeitet bei Social Media gegen dich und nicht mehr für dich!

Vorteile des Onlinekurses

Sechs Bereiche abgedeckt: Wir schauen uns Dopamin Sucht und Detox in folgenden Bereichen an: Social Media, Essen, Zocken, Neuigkeiten, Erotik und Serien.
Motivationspsychologie: Durch Ansätze aus der Psychologie vermeidest du in Zukunft die klassischen Fehler!
Fokus auf ein Thema: Du wirst dich erstmal auf ein Thema fokussieren und damit Fortschritte machen!
Regelmäßig neue Inhalte: Die Inhalte werden regelmäßig verbessert und erweitert!

"Es ist kein Wunder, dass du den halben Tag nur am Sofa liegst, wenn du dein Dopamin nicht unter Kontrolle hast."

- Niels Cimpa

Social Media

Essen/ Trinken

Zocken

Neuigkeiten

Erotik

Serien

Die 6 wichtigsten Bereiche

Wir schauen uns die sechs wichtigsten Bereiche für Dopamin Detox an, damit du an der richtigen Stelle ansetzen kannst!

Für wen ist der Kurs geeignet?

Schüler

Schüler, die nicht den ganzen Tag am Smartphone hängen wollen.

Studierende

Studierende, die wieder Begeisterung für ihr Studium erleben wollen.

Selbstständige

Selbstständige, die motivierter und produktiver arbeiten wollen.

Berufstätige

Berufstätige, die wieder mehr Freude am Job entwickeln wollen.

Was du lernst

Lerne dein Dopamin zu kontrollieren und du lernst deine Motivation zu steuern.

Wie proaktives und reaktives Dopamin funktioniert

Du wirst lernen, was der Unterschied zwischen proaktivem und reaktivem Dopamin ist - und wie du sie nutzen kannst!

Wie du mit dem HIF-Faktor deine Gewohnheiten analysierst

Du lernst mit dem HIF-Faktor deine negativen Gewohnheiten zu analysieren und messbar zu verbessern!

Wie du mit Dopamin Detox deine Motivation stark steigern kannst

Du lernst wie Dopamin Detox funktioniert und wie es deine Motivation entscheidend verbessern kann!

Die Module im Detail

Das erwartete dich im Onlinekurs!

Modul 1: Wie Dopamin funktioniert

Im ersten Modul schauen wir uns an wie Dopamin funktioniert und warum es in der heutigen Zeit schwierig geworden ist, damit zu Haushalten.

Modul 2: Detox für negative Dopamin-Gewohnheiten

Erfahre, was die häufigsten negativen Gewohnheiten sind und wie du proaktives Dopamin beim Dopamin Detox nutzen kannst!

Bonus

Bonus: Detox-Plan

Zusätzlich bekommst du einen Dopamin Detox Plan für die Umsetzung!

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Plus persönliche 1 zu 1 Coaching

In der Live-Einheit gehen wir konkret auf deine Herausforderungen beim Dopamin Detox ein. Dabei können wir auf den Inhalten des Onlinekurses aufbauen und diese noch vertiefen. Hier geht es vor allem um die Praxis und die Umsetzung!

Du bekommst also zu dem Onlinekurs noch ein komplettes vertiefen des Dopamin Detox Coaching dazu!

Die Live-Einheiten sind persönlich und im 1 zu 1 mit Lerncoach Niels Cimpa. Entweder in Wien oder online!

Niels Cimpa

Gründer und Trainer

Niels Cimpa macht seit mehreren Jahren regelmäßig Dopamin Detoxing. Es hat ihn in seiner Laufbahn zum Lerncoach und Speaker immer wieder unterstützt und motiviert. Dopamin Detox hat ihm geholfen:

Speaker zu werden
seine Selbstständigkeit zu verwirklichen
ein Buch zu schreiben
im Fernsehen aufzutreten
ein eigenes Institut zu gründen
und auch diese Onlineplattform zu gründen!

Qualifikationen:

Autor des Buchs "Lernen mit ChatGPT"
Dipl. Lernberater
Dipl. Mediator
Dipl. NLP Practitioner & NLP Master
Dipl. Lebens- und Sozialberater
Dipl. Erwachsenentrainer
Ausbildner des Mediationslehrgangs an der Akademie für angewandte Zukunftsbildung

Niels Cimpa ist bekannt aus

Was andere über Niels Cimpa sagen

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Häufig gestellte Fragen

Wie lang habe ich Zugriff auf den Kurs?

Wenn du den Kurs gekauft hast, dann bleiben dir die Inhalte solange zugänglich, wie die Plattform existiert. Bei Mitgliedschaften hingegen ist das an die Dauer der Mitgliedschaft gebunden.

Werden die Onlinekurse erweitert?

Ja, unsere Onlinekurse werden regelmäßig mit neuen Videos (unter anderem Aufzeichnungen von Live-Streams) erweitert.

Wie funktionieren die Live-Calls?

Der Onlinekurs ist zum Selbststudium da. Dort hast du die wichtigsten Inhalte kompakt vermittelt. In den Live-Trainings gehst du die Inhalte dann mit unseren Trainerinnen und Trainern durch, um diese auch wirklich umsetzen zu können. Die LiveCalls finden über Zoom statt und dauern 50 Minuten.